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HiRO_XERCISE vol.1
小スペースで出来る簡単トレーニングをみんなで一緒に楽しみましょう!

HiROさんが月に一度の定期開催をしているのが『HiRO_XERCISE (ヒロササイズ)』。鏡ばりのフロアスペースで、自身の身体、そして心と向き合いながら、たっぷり1 - 2時間のエクササイズ。畳一畳分のスペースで出来る運動をヨガ・筋トレ・ダンスなど様々な動きから取り入れ、初級者から上級者までしっかりとHiROさんが指導してくださいます。
ジェンダーフリーのイベントで、どなたでもご参加頂くことが出来ますので、安心してご参加下さい。
和やかな雰囲気でそれぞれにエクササイズを楽しむ皆さんの様子をご紹介致します。

トレーニングの内容は開催日やトレーニングの状況に応じて変更がございますので、詳しい内容はTwitter DMよりお問い合わせください。
